Avoir la vie de ses rêves : 6 étapes pour réveiller le meilleur de nous-mêmes
Si vous aspirez à une meilleure vie, je vous conseille chaudement la lecture du livre d’Arnaud Gérard « Avoir la vie de ses rêves ». Il s’agit d’un véritable programme de coaching accessible à tous.
Dans les premières pages, l’auteur nous présente ce schéma qui résume bien les « ailes » de la réussite : énergie, liberté, envie.
Cet ouvrage vous accompagnera de différentes façons. Soit vous savez quel domaine vous voulez améliorer, soit vous avez besoin d’un état des lieux général.
Dans le premier cas, il vous suffira de vous référer aux parties clairement identifiées pour un cheminement personnalisé. Astucieux !
Dans le second cas, vous suivrez le programme à travers les 6 étapes qui sont :
- Choisir mon parcours
- Multiplier mes petits bonheurs
- Développer mes talents
- Définir mon projet de vie
- Réussir mes projets
- Me dépasser pour changer de vie
C’est ainsi que vous apprendrez à l’aide des 82 exercices et parcours et des très nombreux témoignages comment devenir celui ou celle que vous voulez être en vous dotant des outils nécessaires à votre bonheur et à votre réussite.
Ce livre d’Arnaud Gérard est dense et riche : les 313 pages présentent de nombreuses techniques de communication, de visualisation, de communication, de programmation neuro linguistique, d’organisation, etc. qui vous seront utiles sur le plan perso (satisfaire nos besoins, développer nos compétences sociales, optimiser notre temps, se concentrer sur l’essentiel, dépasser ses peurs,…) ou pro (maitriser son image, mieux collaborer, faire progresser sa carrière, se fixer des objectifs, devenir entrepreneur…).
L’auteur aborde même des sujets plus spirituels comme la gratitude ou encore la loi de l’attraction.
En conclusion, « avoir la vie de ses rêves » est un guide qui permet de clarifier ce que nous voulons vraiment (ou le découvrir), augmenter notre niveau de bonheur, remplacer nos croyances limitantes, mieux gérer nos émotions, s’intégrer socialement, développer notre confiance en nous et avancer dans la réalisation des objectifs qui ont du sens.
Les exercices présents dans l’ouvrage permettent de passer à l’action et de concrétiser notre approche.
Alors, si vous êtes dans les 47% des Français qui estiment « passer à côté de leur vie », n’hésitez pas à vous lancer dans ce programme d’auto-coaching dynamique et complet.
« Avoir la vie de ses rêves » d’Arnaud Gérard est disponible sur :
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