Les 7 phrases que se répètent les parents zen et positifs
Je partage avec vous des phrases géniales qui servent à la fois à combattre le stress (l’ennemi numéro 1 des parents) et à réunir toutes nos forces au service de la bienveillance.
Vous allez voir, c’est très efficace :
« Que je reste calme ou que je stresse, ça ne change rien à la situation. »
« Si mon angoisse a une cause réelle et visible, j’agis dessus avec calme en visualisant le résultat que je souhaite obtenir. Sinon, je lâche prise et je me concentre sur ce que je fais de mieux. »
« Je respire, je souris et j’exprime ce que j’attends. »
« Mon enfant a raison de me faire confiance. »
« J’ai beaucoup à donner à mon fils/ma fille. »
« Je laisse les autres penser ce qu’ils veulent. »
« J’apprends constamment, tout est expérience. J’ai le droit de me tromper. »
Inspiration :
« Je positive ! » de Marie Gilbert
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