Mon calendrier méditation : pour une année de pleine conscience et de sérénité !

Je vous présente aujourd’hui un calendrier qui pourrait trouvera sa place au pied des sapins de Noël. Il s’agit du calendrier de méditation Petit BamBou.

Chaque jour de l’année 2018, les heureux possesseurs de ce joli support de pleine conscience et de psychologie positive apprendront à se demander ce qu’ils ressentent (grâce à la météo intérieure) et pratiqueront un exercice qui favorise le mieux-être.

Plus qu’un calendrier, il s’agit donc d’une véritable initiation progressive à la méditation et au bonheur. Et c’est une réussite ! Un cadeau original et inspirant pour tous.

« Mon calendrier méditation 2018 avec Petit BamBou » est disponible sur :

• fnac.com

• decitre.fr