L’altruisme est un égoïsme intelligent !

Parfois, nous nous empêtrons dans des considérations dictées par notre ego. Nous nous lamentons, nous nous dévalorisons, nous nous jugeons, nous nous disputons avec nous-même,…Notre mental nous martyrise !

Il existe une solution simple pour éviter ces « pièges » : se tourner vers autrui.

En décalant ainsi notre centre d’attention de l’intérieur de nous vers l’extérieur, notre égo perd du pouvoir pour redevenir acceptable.

Cet élan vers l’extérieur peut prendre plusieurs formes :

• Écouter sincèrement autrui sans nous comparer à lui
• Célébrer les victoires qu’obtiennent les autres au lieu de les jalouser
• Aider autrui et collaborer avec lui au lieu d’être dans notre coin à ruminer et/ou à vouloir être le premier
• Parler et sourire au lieu d’ignorer
• Partager au lieu de garder pour soi

Il y a un autre intérêt à s’intéresser sincèrement à autrui : ce que je pense, ce que j’aime, ce que je déteste chez l’autre est le reflet de mes qualités et de mes défauts, de mes croyances, de mon histoire,… puisque ce que je vois et perçois, c’est avec mon corps et mon cerveau que je le recueille. C’est mon instrument d’observation avec les filtres que j’ai construits ou hérités.

Ainsi, en aidant l’autre, je me porte aussi assistance en éclairant les mécanismes qui régissent ma vie. Je suis alors capable de travailler sur moi pour m’améliorer ou faire preuve de plus tolérance par rapport à mes erreurs.

Aider autrui est, au fond, un acte égoïste et intelligent !

L’altruisme est au final un égoïsme ultime mais qui embellit le monde !

En effet, chaque acte qui vise à diminuer la souffrance chez l’autre ou à amplifier son bonheur, sert à toute la communauté.

Vouloir le bien d’autrui est un garde fou à la violence et un baume pour notre coeur.