Écrire dans un journal améliore notre santé !

Je vous propose une devinette : je ne coûte quasiment rien, je suis très écologique, accessible à tout le monde, les études scientifiques montrent que je fais un bien fou à l’âme et au corps, et pourtant et pourtant : de moins en moins d’humains s’intéressent à moi, et encore moins me fréquentent. Qui suis-je ?

Christophe André nous invite à prendre la plume pour tenir un journal, une pratique aux nombreuses vertus !