Un conte métaphorique pour aider les enfants à faire un deuil
Je vous invite à écouter un conte métaphorique sur le thème du deuil. Merci à Camille Griselin pour ce support aidant pour les familles. Complément : deux albums sur le thème du deuil...
Auteur : Jeff
Pourquoi il est important de ne pas forcer un enfant à finir son assiette
Votre enfant refuse de finir son assiette ? Il est essentiel de ne pas l’obliger à le faire afin de ne pas brouiller ses signaux de satiété et d’ainsi poser les bases d’un rapport...
4 outils pour aider les enfants hypersensibles
Le cerveau de l’enfant hypersensible réagit souvent de manière disproportionnée aux stimuli extérieurs. Cela s’appelle l’hyperesthésie. Le cerveau est plus sensible aux bruits, aux odeurs, à la luminosité, aux sensations tactiles. Le cerveau des...
3 pensées positives du jour (10 février 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Faut-il s’inquiéter des amis imaginaires des enfants ?
Aletha Solter nous rassure dans son livre « bien comprendre les besoins de votre enfant », la présence d’un ami imaginaire est un signe de bonne santé mentale. Les amis imaginaires sont d’ailleurs très répandus chez...
Le train de la vie : un texte puissant à méditer sur le sens de la vie et les rencontres
Je vous invite à lire ce magnifique texte de Jean d’ Ormesson qui nous invite à aller à l’essentiel, vivre au présent, choisir la paix, exprimer notre gratitude, pardonner et apprécier celles et ceux qui...
3 pensées positives du jour (9 février 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
L’émerveillement est une des clés du bonheur
L’émerveillement est une des clés du bonheur. Selon Christophe André, « l’émerveillement est facilité par la disponibilité mentale, la curiosité, une fraicheur toujours renouvelée sur ce que nous pensions connaitre et maitriser. » L’émerveillement est, de...
Petit programme pour prendre conscience de nos forces
Vous vous sentez peut-être abattu en ce moment, comme impuissant face aux évènements. Je vais partager avec vous les conseils de Rick Hanson, neuropsychologue de renommée mondiale, pour vous aider à remonter la pente...
100 petites astuces pour arrêter de s’en faire
Tout le monde s’en fait. C’est normal. Mais vos soucis sont-ils parfois tels qu’ils affectent votre tranquillité d’esprit ? Tout le monde vit des périodes d’angoisse et de stress. Des moments où l’esprit roule...