Un magnifique film d’animation sur la force de l’amour
L’amour est une émotion puissante qui permet de dépasser nos propres limites pour surmonter les épreuves de la vie. C’est cet amour qui va donner la force à un vieil homme de retrouver sa...
Auteur : Jeff
Jeu pour aider votre enfant à se concentrer
Aude de Villeroché, psychologue et créatrice du site Soignants dans le Monde, propose un jeu pour aider les enfants à se concentrer. Il leur permettra de diminuer leur stress en marchant en pleine conscience...
Pourquoi les enfants ont besoin de faire des crises (même après une super journée)
Pourquoi les enfants ont besoins de faire des crises même après une super journée. Joel Monzee, docteur en Neurosciences, nous explique que c’est un effet cumulé du stress, de la fatigue, de l’excitation et d’un...
Yoga : 10 minutes de relaxation pour les enfants
Je suis heureux de partager avec vous 5 exercices ludiques de yoga pour aider les enfants à se détendre et se calmer. La vidéo proposée par Bayam est particulièrement didactique et elle permet d’apprendre facilement...
Frapper dans un coussin pour expulser la colère est une mauvaise idée
Apprendre à un enfant à expulser sa colère en frappant dans un coussin n’est pas une bonne idée comme nous explique Joel Monzee, docteur en Neurosciences. À la place, il conseille de sauter sur...
Marre de ruminer et de stresser ? Testez cette astuce pour vivre le moment présent
Marre d’être victime de vos ruminations mentales ? de stresser ? Je vous invite à tester la méthode d’Elisabeth Allier, formatrice en méditation de pleine conscience. C’est simple et efficace. Et si vous la...
3 pensées positives du jour (24 juin 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
L’antidote naturel au stress révélé par la science
Le stress est destructeur.Il diminue notre espérance de vie en raccourcissant les télomères, situés aux extrémités de nos chromosomes. Ceci à un impact direct sur notre santé et notre espérance de vie. Fort heureusement, il existe une...
L’importance des petits actes de gentillesse et d’amour au quotidien
Cette vidéo démontre que ce sont les petits gestes d’amour et de gentillesse que nous offrons au quotidien qui embellissent le monde. Magnifique !
3 pensées positives du jour (22 juin 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...