La colère est une émotion utile certes dans l’absolu mais elle a un énorme défaut : elle nous prive de nos capacités de raisonnement, ce qui provoque des comportements très peu constructifs (et même...
Vous avez des bouchons de bouteille chez vous ? Voici des idées d’activités ludo-éducatives qui raviront les enfants et les parents. Je vous invite à vous abonner à la chaine « J’imagINES » (d’Ines Cléda,...
La gestion émotionnelle est une capacité qui se développe par une méthode d’apprentissage adaptée. C’est d’autant plus important pour un enfant car son cerveau est immature. Entendez pas là que son cerveau émotionnel ne...
Dire que j’apprécie Frédéric Lenoir est un euphémisme. Ainsi, je me suis lancé avec joie dans la découverte de cet ouvrage accompagné de son CD : Philosopher et méditer avec les enfants. Pourquoi associer ces...
Le magazine « Sciences et avenir » du mois de janvier a interrogé le Dr Saad Abu Amara, chirurgien orthopédique pédiatrique au CHU de Rouen sur les spécificités des pieds des enfants. On y apprend qu’à...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi...
Je vous invite à tester 3 exercices de visualisation pour vous recentrer, lâcher-prise et vous apaiser. Ils font appel à votre imagination. Imaginez-vous sous une douche merveilleuse : une lumière liquide blanche pénètre...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Si vous doutez de vos capacités à réaliser vos projets, si vous manquez de confiance en vous, lisez ce conte qui ne manquera pas de vous inspirer. © Carole Braéckman
