On peut croire que le passé nous retient et influe sur notre présent et notre futur. C’est en partie une illusion. Nous avons créé ces liens que nous pensons logiques entre ces différentes temporalités....
Le bonheur n’est pas uniquement dans l’expérience du moment présent. Nous avons des ressources en nous pour le cultiver aussi au passé et au futur grâce à notre mémoire malléable et notre imagination créative....
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Comment se sentir libéré pour s’épanouir dans notre vie ? S’il existe des « clés », quelles sont-elles? Par exemple, le fait d’accepter ce que nous ne maitrisons pas et nous concentrer sur ce sur quoi...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Je vous invite à méditer sur un conte inspirant à propos de deux besoins essentiels à chacun de nous : l’exploration et l’enracinement. On comprend ainsi que l’un et l’autre sont liés. ...
Les émotions vécues avant, pendant et après la naissance sont mémorisées dans notre inconscient et dans notre corps. Lorsqu’elles sont douloureuses et angoissantes, elles créent en nous des schémas de pensées qui nous empêchent...
« Broutille est triste. Il a perdu son chat. Mais les autres, c’est plus grave. Et Broutille s’excuse. Et Broutille s’en va. » Broutille est un album jeunesse tout en nuance et sensibilité. Il montre comment...
Doit on obliger l’enfant à finir son assiette ? Pour répondre à cette question, il est d’abord essentiel de comprendre qu’un enfant est conscient, dès le plus jeune âge, des signaux de faim et...
Deux jeunes héros : les jumeaux Enzo et Lola ; une gentille sorcière conteuse : Mirabella. Sept histoires écrites avec des mots choisis pour leurs effets positifs sur l’inconscient. Sept objectifs : savourer le...
