Je vous invite à méditer sur une citation d’Alexandre Jollien présente dans la préface du livre de Jacques Castermane « Comment peut-on être zen ». « Osons un petit mot qui coûte si cher à l’ego...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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