Que répondre à un enfant qui se dit « nul » ?
Voici quelques phrases qui permettent aux enfants de retrouver confiance en eux et ne plus se dévaloriser. « Qu’est ce qui te fait dire que tu es nul ? Tu me racontes ce...
Catégorie : Education
5 phrases à apprendre aux enfants pour calmer leur colère (+ attitudes parentales)
La colère est une émotion intense qui submerge les enfants, déconnectant les fonctions supérieures de leur cerveau (cortex préfrontal) et les privant ainsi de leur capacité d’apprentissage et de raisonnement. C’est l’immaturité de leur cerveau...
Comment aider un enfant de deux ans à gérer ses émotions et ses frustrations ?
Les enfants de deux ans ont parfois de la difficulté à gérer leurs émotions et la frustration. Cette vidéo démontre avec des cas pratiques ce que les parents peuvent faire pour aider leur enfant au...
Laisser pleurer un bébé la nuit ? Catherine Gueguen dit NON !
Nous apprenons dans son livre « Vivre heureux avec son enfant » qu’un enfant ne pleure pas pour rien. Il pleure pour exprimer ses émotions, ses besoins ou des douleurs physiques en espérant que l’adulte va l’entendre et...
Pourquoi supprimer « c’est pas grave » de notre langage…
L’expression « c’est pas grave » est à supprimer de notre langage pour deux raisons simples (dont la deuxième est la plus importante): on dit « ce n’est pas grave » (attention aux fautes de français) cette expression n’aide absolument...
« Il faut que », « je dois »… des expressions qui coupent la motivation d’agir. Voici comment s’en débarrasser.
« Il faut… », « Je dois… » sont des expressions qui évoquent la contrainte. Et forcément, là où il y a contrainte, il y a émotion désagréable et motivation en berne. Ces expressions ont aussi d’autres sens perçus...
Idée géniale : l’horloge des routines !
Voici une idée enthousiasmante : l’horloge des routines. Elle permettra aux enfants de visualiser et mémoriser les habitudes quotidiennes, de se repérer dans le temps et de mieux vous organiser. En voici deux déclinaisons :...
Le livre en colère ! Pour aider les enfants à la surmonter (dès 2 ans)
Le livre est rouge de colère ! Aidons-le à s’apaiser ! en reconnaissant son émotion en comptant jusqu’à 10 en l’aidant à verbaliser ce qu’il ressent en cherchant le déclencheur de la colère en...
Comment apprendre à son enfant à lâcher prise (pour être plus heureux toute sa vie)
Apprendre le lâcher-prise est un cadeau pour la vie. En effet, le fait de le pratiquer assure plus de bonheur au quotidien. C’est comme une sorte de soupape pour évacuer le stress, diminuer les...
Les repas des enfants : les conseils de Catherine Gueguen pour qu’ils soient ZEN !
Afin que les repas ne se transforment pas en champs de bataille avec des conséquences psychologiques sur le long terme, je vous propose d’écouter les sages conseils de Catherine Gueguen (que je me suis...
