Comment vous sentez-vous ? Cette question anodine peut mener à une véritable libération pour peu que nous sachions comment y répondre (et que nous nous en donnions le droit). Car verbaliser ce que nous...
Combien de fois avez-vous dit « je t’aime » aujourd’hui ? dans la semaine ? dans l’année ? Dire « je t’aime » est la partie verbale de l’expression de l’attachement que nous avons pour les autres (adultes,...
Je considère les excuses comme un outil indispensable dans le cadre d’une parentalité positive. En tant que parents, nous ne sommes pas infaillibles, malgré toute l’attention que nous pouvons porter à nos actes. Il...
Ellen Galinsky nous donne les 7 compétences essentielles à l’épanouissement de chaque enfant dans son livre « Mind in the making ». Les voici ainsi que les activités pour les développer. 1) Concentration et self-control :...
Aujourd’hui, on fait un point complet sur les meilleurs conseils pour éviter de crier sur vos enfants. Intéressé ? Les conséquences des cris sur les enfants – les cris sont une violence orale au même titre...
La maladresse est souvent liée à un manque de confiance en soi. Elle-même s’acquiert grâce aux petites victoires du quotidien ainsi qu’avec un coup de pouce des parents. Marie Gilbert, docteur en sciences de...
Les histoires ont un puissant pouvoir psychologique. Ceci car elles s’adressent directement à notre imagination et qu’elles remplissent notre mémoire de mini-films chargés d’émotions dont notre cerveau a besoin pour grandir et s’épanouir. Les premières histoires...
Les punitions sont un sujet sensible à en juger par le nombre de commentaires reçus lorsqu’on prône une éducation efficace sans les utiliser. Je suis moi-même papa et je n’ai jamais pratiqué les punitions....
Pour retrouver son calme, rien de tel que de se concentrer sur sa respiration. Cette méthode certes efficaces chez les adultes est parfois difficile à mettre en place avec des enfants déjà excités. C’est là...
« On donne de la force aux enfants quand on reconnait leurs émotions. » disait Haim Ginott. Cela implique de tendre l’oreille, de guider leur expression et de les accueillir en toute bienveillance. Voici 20 phrases à dire...
