La colère n’est pas une bonne conseillère. Le calme oui. En effet, l’une déconnecte nos fonctions cérébrales supérieures tandis que l’autre nous permet de « raisonner » et de rester connecté à nos enfants. C’est ainsi qu’ils parviendront...
Petit Bambou est à la fois un site et une application mobile où l’on peut trouver de très nombreuses méditations pour tous les âges. Je souhaitais vous inviter à découvrir gratuitement 4 séances dédiées aux enfants....
L’artiste allemand Frans Hofmeester a filmé sa fille pendant 15 secondes chaque semaine depuis sa naissance jusqu’à ses 16 ans. Il a mis bout-à-bout ces mini-vidéos pour en faire un film d’un peu moins de 5...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Je vous invite à découvrir 20 techniques pour diminuer le stress. Il s’agit d’une liste extraite du livre de Helen Monnet qui en contient 101. Prêt à pour la zen attitude ? 1°...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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D’où vient le génie créatif ? Elisabeth Gilbert, auteure du livre « Mange, prie, aime » nous en parlait dans cette vidéo. Elle évoquait le mystérieux phénomène d’inspiration qui pourrait peut-être bien venir de l’extérieur… C’est cet...
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Et si l’empathie, la bienveillance, la gentillesse étaient considérées comme des maladies. C’est le scénario de ce court-métrage réalisé par « les parasites » qui décrit la thérapie de Juliette, une jeune fille altruiste et empathique, qui préfère les livres...
