Je vous invite à découvrir 15 courts-métrages d’animation qui vont ravir toute la famille et particulièrement les enfants ! Bon visionnage ! « Soar » d’Alyce True Ce magnifique film d’animation est intitulé « Soar ». Il...
Voici 10 phrases que j’utilise lorsque mon fils est découragé ou triste. Notez que cela fonctionne aussi avec les adultes. Plusieurs thèmes apparaissent dans ces phrases : la verbalisation émotionnelle, l’évocation des besoins, le...
Je profite de cet article pour vous présenter une énorme nouveauté avec le la sortie du livre de Daniel J. Siegel et Tina Payne Bryson : « La discipline sans drame ». Après « Le cerveau de votre...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Commençons par définir la pleine conscience avec cette vidéo : Afin de tester immédiatement ses effets, je vous invite à suivre les 3 méditations guidées suivantes : La respiration Source : Méditer, jour...
Hubert Reeves, astrophysicien mondialement connu, s’est associé avec Daniel Casanave, dessinateur, pour produire un petit ouvrage qui m’a beaucoup inspiré : « L’univers : créativité cosmique et artistique. » Il trace un intéressant parallèle entre la...
Je vous invite à découvrir 20 intentions et 34 affirmations à répéter régulièrement pour être plus heureux et réussir ce que vous entreprenez. 20 intentions Je choisis d’être une personne optimiste et...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Dans son livre « Miracle Morning », Hal Elrod propose 5 astuces pour se lever motivé et ne pas être tenté d’appuyer sur le bouton répétition de la sonnerie du réveil : Formulez des intentions positives la...
Je vous invite à écouter cette musique relaxante qui facilitera votre sommeil. Bonne nuit. https://youtu.be/nKsEqFgKhoA
