3 pensées positives du jour (17 mars 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Cultivons l'optimisme Site
[Video] Exercices pour chasser les tensions (sophrologie)
Si vous ressentez du stress ou de la tension, je vous invite à écouter Agnès Leroux qui nous guide à travers ses deux vidéos dans la réalisation d’exercices de sophrologie.
3 pensées positives du jour (16 mars 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
L’amour qui guérit : 4 formules essentielles à réciter pour soi et pour les autres
Je vous invite à découvrir quatre formules à réciter et à ressentir profondément en soi pour cultiver l’amour bienveillant qui a le pouvoir de guérir et de nous rendre plus heureux. Il s’agit d’un exercice extrait...
3 pensées positives du jour (15 mars 2016)
https://youtu.be/l8YaMK4-MYg Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi...
Meet me far : un clip musical envoutant
« Meet me far » est un magnifique film d’animation dont chacun pourra trouver sa propre interprétation. J’y vois personnellement une métaphore de la vie. 🙂 La musique planante est « Meet me far » de Anat Ben Hamo. Bravo à Ran...
3 pensées positives du jour (14 mars 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
3 pensées positives du jour (13 mars 2016)
https://youtu.be/0wCC3aLXdOw Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi...
Ecoutez ces bols chantants tibétains et profitez de leurs vertus
Je vous invite à fermer les yeux et écouter le son des bols chantants tibétains à qui on prête de nombreuses vertus : guérison, apaisement, bien-être, joie, concentration… Bonne écoute. Disponible sur Amazon (CD+MP3)...
Un livre pour initier les enfants à la pleine conscience
« Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants » de David Dewulf est un livre pour initier les enfants à la pleine conscience et profiter ainsi de tous ses bienfaits. Notons pour commencer que David...