3 pensées positives du jour (2 août 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Cultivons l'optimisme Site
La compassion commence avec l’attention
À qui avez-vous vraiment accordé de l’attention aujourd’hui ? Une attention bienveillante dépolluée de méfiance. Une attention pure qui nous relie autant aux personnes qu’à l’instant présent via nos sens. Cette attention est à...
3 pensées positives du jour (1er août 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Une zone de notre cerveau nous aide à atteindre nos objectifs
Il existe dans notre cerveau une zone qui peut soit nous aider à mieux vivre, soit nous pousser vers des problèmes… Il s’agit du Système d’Activation Réticulaire ou SAR. Il a été découvert en...
3 pensées positives du jour (31 juillet 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
3 pensées positives du jour (30 juillet 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
3 pensées positives du jour (29 juillet 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
3 pensées positives du jour (28 juillet 2018)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
10 secrets du bonheur (validés scientifiquement)
Dans leur livre « La fabrique à kifs », Florence Servan-Schreiber, Isabelle Pailleau et Audrey Akoun nous proposent un panorama de toutes les astuces propices à notre épanouissement. À la fin de l’ouvrage, elles nous offrent...
Vouloir éviter absolument la déception, c’est se priver d’espoir
Certains préfèrent éviter d’attendre ou d’espérer quelque chose de la vie, des gens, des événements,… par peur d’être déçu et de souffrir. Car, en effet, si nous n’attendons rien, nous ne pouvons pas être...