L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode qui permet notamment de se libérer des émotions désagréables, d’un complexe ou de pensées négatives. Elle est basée sur une verbalisation du problème et des ressentis suivie...
L’EFT(Emotional Freedom Techniques) a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques. Elle se pratique par la stimulation (par tapotements) de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise. Le livre...
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode qui permet notamment de se libérer des émotions désagréables, d’un complexe ou de pensées négatives. Elle est basée sur une verbalisation du problème et des ressentis suivie...
Je vous invite aujourd’hui à découvrir deux ressources de qualité pour initier les enfants et les parents à l’EFT (Emotional Freedom Techniques), une technique de libération émotionnelle créée par Gary Craig. : un livre et...
Je vous présente aujourd’hui l’excellente application « My Soul », une création de Marc Bernet-Rollande et Guillaume Blivet et Hugues Bernet-Rollande. A travers 4 axes, elle nous offre un éventail d’informations, d’outils, d’exercices et de pistes...
Je partage avec vous aujourd’hui une technique psycho-corporelle de libération émotionnelle : l’EFT (Emotional Freedom Techniques). Nous nous baserons sur le livre de Jean-Michel Gurret « mieux vivre avec l’EFT ». L’EFT a pour but d’alléger...
