Trouvez-vous votre vie satisfaisante ? Quel est votre niveau global de bien-être ? Aimeriez-vous enrichir votre quotidien et changer durablement sans trop savoir par où commencer ? Le livre du Dr Guillaume Fond, docteur...
Du point de vue des neurosciences, nous avions déterminé dans cet article que la lecture : – nous permet de vivre des expériences inédites en activant les mêmes zones du cerveau qui s’activeraient si nous...
Un guide pratique et spirituel pour s’approprier ce véritable art du « bien-vivre ». Pourquoi faire des listes ? Parce qu’elles permettent d’aborder les faits avec une clarté totale, et de ne pas oublier...
Un immense bravo aux employés de la librairie Mollat à Bordeaux pour leur fantastique idée de détourner les couvertures des livres qu’ils proposent au public ! Ces savantes juxtapositions leur ont valu un buzz...
Morris Lessmore, un passionné de littérature, suite à un ouragan, se retrouve aspiré dans un monde où les livres prennent vie. Magique pour tous les lecteurs et apprentis lecteurs !
Il est important que les enfants aient confiance en leur cerveau et soient conscients de son potentiel évolutif. Je dis d’ailleurs souvent à mon fils « Tu peux avoir confiance en ton cerveau » et nous...
Comme l’explique si clairement Boris Cyrulnik, le doute est le premier pas vers la liberté car il implique un choix. La lecture a le pouvoir de le faire naitre. Ces propos de Boris Cyrulnik ont...
Le livre qui a changé la vie de Christophe André est « Pensées pour moi-même » de Marc-Aurèle. Vous le trouverez gratuitement en cliquant sur ce lien (ou au format numérique sur toutes les plateformes existantes)....
L’autre jour, je me suis surpris à me poser une question en regardant les centaines de livres de ma bibliothèque : y a-t-il une signification à ces choix de lecture ? Le choix d’un livre provient...
Commençons par une mise au point donnée par Anne Van Stapper, à l’origine de ce cahier d’exercices de bienveillance envers soi-même. C’est quoi être bienveillant envers soi-même ? – C’est prendre soin de soi d’une...
