Une histoire sur la puissance du moment présent
Et si la clé pour lutter contre le stress et augmenter notre bien être était de vivre et d’être présent ici et maintenant ? C’est le puisant message de cette historie pleine de sagesse...
Étiqueté : sagesse
Matthieu Ricard nous offre les antidotes aux pensées et émotions négatives
Dans la vidéo que je vous propose de découvrir aujourd’hui, le moine bouddhiste Matthieu Ricard nous suggère quelques pensées positives à opposer aux pensées négatives qui provoquent des émotions désagréables et de la souffrance...
50 messages de sagesse à méditer et partager
Voici 50 messages à méditer et partager. Ils sont extraits du livre « 1001 messages de sagesse ». Soyez bon en toute occasion. On regrette plus souvent de ne pas avoir été bon que de l’avoir...
Sagesse : 4 règles de vie à adopter pour plus de bonheur
Dans son livre « et n’oublie pas d’être heureux », Christophe André partage avec nous 4 règles de vie qu’il a lui-même reçues par email de la part d’une amie. Elles ne manqueront pas de vous...
La sagesse des enfants : une source d’inspiration pour les adultes
Et si les adultes s’inspiraient des enfants en matière de philosophie de vie ? Se pourrait-il que l’âge n’apporte pas forcément la sagesse mais plutôt une forme de cécité intellectuelle ? Je vous invite...
Trois amis en quête de sagesse
« Ce livre est né de notre amitié. Nous avions le profond désir d’une conversation intime sur les sujets qui nous tiennent à coeur. » Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils...
Les 4 accords toltèques et autres citations de Don Miguel Ruiz
Miguel Angel Ruiz est l’auteur des quatre accords toltèques, un livre vendu à plus de 4 millions d’exemplaires dans le monde. Je vous invite à découvrir ces 4 accords ainsi que des citations qui ne...
Comment cultiver la bienveillance (pour plus de bonheur)
La bienveillance contribue à notre bonheur notamment lorsqu’elle nous permet de ressentir des émotions positives et de guérir des émotions négatives. C’est une bienveillance qui prend sa source à l’intérieur de nous et qui irradie...
Et si on ouvrait tous un dossier Rien À Foutre (RAF) ?
Je suis plongé, depuis sa sortie le 13 janvier, dans la lecture de « Trois amis en quête de sagesse » qui réunit Matthieu Ricard, Alexandre Jollien et Christophe André. Je souhaitais partager avec vous un...
15 conseils pour mieux vivre (par Matthieu Ricard, Christophe André et Alexandre Jollien)
Matthieu Ricard, Christophe André et Alexandre Jollien publient un livre ensemble le 13 janvier : trois amis en quête de sagesse. Le magazine Le Point, actuellement en vente, a eu la bonne idée de synthétiser...