Les émotions positives stimulent intellectuellement les enfants

Je tenais absolument à partager avec vous ces quelques lignes de Martin Seligman à propos de la puissance des émotions positives dans le processus d’apprentissage. Elles sont extraites du livre « Vivre la psychologie positive« .

Des chercheurs ont demandé à deux groupes d’enfants de 4 ans de passer 30 secondes à se souvenir de quelque chose qui « t’a rendu si heureux que tu voulais sauter de joie » ou « si heureux que tu voulais simplement t’asseoir et sourire ». Ces deux conditions permettent de distinguer le bonheur à haute ou basse énergie.

Puis tous les enfants ont dû apprendre différentes formes. Les enfants de ces deux groupes ont obtenu de meilleurs résultats à cette tâche que les enfants de 4 ans qui avaient reçu des instructions neutres.

Les émotions positives stimulent intellectuellement les enfant !

Sachez que les études ont aussi prouvé que les émotions négatives produisaient l’effet inverse.

Donc si votre enfant rencontre des difficultés à comprendre, souriez, faites preuve de patience et d’humour et commencez par éveiller sa curiosité.  Poursuivez en encourageant ses efforts (voir cet article) puis soulignez que l’apprentissage est réussi (fêtez les victoires !).

Ce qui est intéressant avec l’expérience relatée plus haut est qu’elle démontre l’importance d’un ancrage positif. Ainsi, l’évocation par la pensée d’un moment source d’émotions positives fonctionne aussi très bien. Puisez dans les souvenirs positifs pour rappeler l’état d’esprit idéal à la surface. Montrez une photo ou une vidéo de ces instants de joie que vous aurez capturés avec votre smartphone ou un appareil photo.

Attention : Si vous exprimez une quelconque colère ou si vous donnez des ordres, vous allez littéralement bloquer ses capacités intellectuelles.

Les émotions positives

Comme décrit dans cet article, les émotions positives les plus fréquentes sont :

– la joie

– la reconnaissance

– la sérénité

– l’intérêt

– l’espoir

– la fierté

– l’amusement

– l’inspiration

– l’admiration

– l’amour

Vous avez donc à votre disposition une grande palette d’actions pour l’épanouissement de votre enfant.

Abusez-en et faites-vous plaisir aussi, le bonheur est contagieux. 🙂

Source de l’étude.