Les câlins sont essentiels à notre bien-être et contribuent au développement du cerveau des enfants

Dans son livre « vivre heureux avec son enfant », Catherine Gueguen nous donne deux excellents arguments pour multiplier les câlins quel que soit l’âge : ils provoquent la sécrétion de molécules du bien-être et participent au bon développement du cerveau des enfants.

Explication :

Pendant les moments d’intimité entre deux personnes, les molécules suivantes sont sécrétées :

• l’ocytocine
• la dopamine
• des endorphines
• la serotonine

Ce cocktail magique contribue à notre bien-être et alimente un cercle vertueux qui mène :

• à une diminution du stress
• au développement de l’empathie
• à une augmentation de la confiance
• au renforcement de l’attachement
• à la croissance de l’affection réciproque

Mieux ! Les câlins et autres contacts affectueux développent le cerveau des enfants et font notamment maturer le cortex préfrontal, zone essentielle du cerveau.

Le tableau suivant résume les bienfaits du maternage :

Alors ? Convaincu ?

Source : « vivre heureux avec son enfant » de Catherine Gueguen

PS : si vous souhaitez devenir Docteur ès Câlins, je vous conseille la lecture du livre de Celine Riviere : la câlinothérapie (une prescription pour le bonheur).

Pour finir en beauté :

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