Magnifique instant de tendresse : on a demandé à ces personnes de se faire un câlin pendant 4 minutes

Quand on demande à des personnes (familles, amis, colocataires) de se prendre dans les bras pendant 4 minutes, c’est toute la beauté de la bienveillance et de l’amour qui rayonne. Quelle émotion !

Les neurosciences ont prouvé que les câlins sont essentiels à notre bien-être. Ils libèrent des neurotransmetteurs comme la dopamine et l’ocytocine qui font baisser le stress, augmentent notre niveau de bonheur, apaisent nos émotions intenses et permettent même le développement du cerveau des enfants.

Nous sommes conçus pour cela. Nous avons besoin d’être en contact les uns avec les autres.

Offrons-en et demandons-en si nous en manquons.

Les câlins et la science : Les câlins sont essentiels à notre bien-être et contribuent au développement du cerveau des enfants