Emoticartes : un outil exceptionnel pour apprendre aux enfants et ados à gérer leurs émotions

J’ai fait une magnifique découverte aujourd’hui : le jeu des émoticartes. Il a pour objectifs de permettre aux enfants à partir de 6 ans d’apprendre à identifier les émotions qu’ils ressentent, comprendre leur utilité, déterminer le besoin qui s’y cache et acquérir des méthodes pour les réguler (et être plus heureux). Autant dire que c’est une réussite !

Voici les règles du jeu en vidéo :

Voici  ce que j’aime dans ce jeu de cartes émotionnelles :

• la simplicité des règles
• le graphisme (le design des visages est top)
• le nombre d’émotions (20)
• la fait de pouvoir indiquer l’intensité de l’émotion
• les deux catégories d’émotions : cartes rouges (émotions désagréables), cartes jaunes (émotions agréables)
• le descriptif complet de chaque émotion et de son utilité
• le système de QR code pour accéder à des bonus en ligne (contenu enrichi)
• les divers dialogues possibles autour de l’expérience des enfants (+ entrainement à la narration et acquisition du vocabulaire des émotions)
• la notion de pleine conscience de l’émotion (je ressens, j’accepte, je pose des mots, je cherche le besoin, je m’en libère si l’émotion est désagréable ou je savoure si elle est agréable)
• le principe d’émotions de substitution volontaires (par exemple l’amour pour réguler le stress) qui fait aussi appel aux émotions de substitution involontaires (inconscient). Ce dernier point est particulièrement utile pour libérer une émotion bloquée dans le passé car elle peut éclore à tout moment et génère du stress.
• les 15 cartes ressources qui offrent une panoplie d’outils tels que la cohérence cardiaque, le câlin, la gratitude, la méditation…etc. avec une formation via une vidéo en ligne
  

Bref, ce jeu de cartes est essentiel pour tous les parents/éducateurs/thérapeutes qui souhaitent développer l’intelligence émotionnelle des enfants en même temps que leur estime de soi ou leurs compétences sociales (empathie).

Bravo à Patrice Iacovella pour cette idée.

A partir de 2 joueurs (dont un adulte).

Les émoticartes sont disponibles sur :

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