Être reconnaissant nous rend heureux

Pour être heureux, soyons reconnaissants ! C’est dans ce sens que notre niveau de bonheur augmente, en cultivant la gratitude plutôt que la focalisation sur ce qui nous manque.

Comment s’y prendre ? La chaine Mind Biscuit nous donne les clés dans cette vidéo.

Merci. 🙂