Pour en finir avec la perfection…

« Sois parfait » : une injonction dangereuse pour notre santé mentale et physique. Après avoir vu cette vidéo, vous allez avoir envie de crier « vive l’imperfection », vous serez aussi plus bienveillant envers vous et les autres, vous apprendrez à ne plus croire les photos des magazines et vous vous sentirez libéré de l’énorme poids du jugement. Ainsi, plus léger, on avance mieux ! 🙂

Retenons cette citation : « Tant qu’on fait de notre mieux, c’est pas grave d’être imparfait« .