La gentillesse a des effets magiques sur notre cerveau !

Que nous dit la science à propos de la gentillesse et de ses effets ?

La gentillesse déclenche la sécrétion de l’hormone de l’amour (ocytocine) , donne de l’énergie, rend plus heureux, allonge la durée de vie, développe le plaisir … Et elle diminue la douleur, le stress, l’anxiété, les symptômes de la dépression et la tension artérielle.

Et il suffit d’une seule personne pour initier un cercle vertueux !

Tout est expliqué dans la vidéo ci-dessous (actiez les sous-titres en français)