3 pensées positives du jour (8 décembre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Auteur : Jeff
24 façons de diminuer le stress (carte mentale en téléchargement gratuit)
À faible dose, le stress est utile. Il nous permet de mobiliser de l’énergie pour atteindre nos objectifs. Cependant, lorsqu’il est excessif et récurrent, il dégrade notre santé, nous empêche de dormir, provoque des...
3 pensées positives du jour (7 décembre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
30 affirmations qui font du bien
Je partage avec vous les 20 affirmations que je me répète ou écris régulièrement pour retrouver ou garder le moral et déstresser. Elles sont issues de mes expériences, de mes rencontres et de mes...
3 pensées positives du jour (6 décembre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Un court-métrage époustouflant sur les joies et l’imagination des enfants
Les enfants ont besoin de bouger. Alors quand ils sont coincés pendant les trajets en voiture, obligés d’écouter les discussions « sérieuses » des adultes, leurs pensées s’évadent portées par leur imagination débordante ! C’est la métaphore...
3 pensées positives du jour (5 décembre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
L’optimisme améliore la santé : voici comment le développer.
Voir un verre d’eau à moitié plein plutôt qu’à moitié vide est un facteur de meilleur bien-être mental et physique. En effet, l’optimisme améliore la santé car il place dans un état d’esprit positif....
3 pensées positives du jour (4 décembre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
3 pensées positives du jour (3 décembre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...