3 pensées positives du jour (19 mai 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Auteur : Jeff
3 pensées positives du jour (18 mai 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Un film d’animation bouleversant sur le deuil, le lâcher-prise et l’espoir
Après la perte de son bébé avant terme, sa rencontre avec un oiseau dessiné va ouvrir à une jeune artiste inconsolable la voie de l’apaisement. Ce film d’animation intitulé Farewell (Adieu) a été réalisé...
3 pensées positives du jour (17 mai 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Dans ce collège, on développe l’empathie pour diminuer la violence grâce à un jeu
Vous allez découvrir l’initiative d’un collège pour développer l’empathie et le sens moral via la pratique du jeu des trois figures. Son concepteur, Serge Tisseron, en explique le principe.
La psychologie positive du choix
« Nous estimons qu’avoir le choix est une forme de liberté, et que la liberté mène au bien-être. » écrit Ilona Boniwell dans une tribune sur le magazine Psychologie Positive Magazine. Il est vrai que prendre...
3 pensées positives du jour (16 mai 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Cette vidéo va vous donner les clés du bonheur !
Être heureux oui, mais comment ? Si vous avez envie de le savoir et de passer à l’action pour y parvenir (car il n’y a pas de bonheur sans action), il ne vous reste...
La technique de la chaise vide : pour se libérer et faire la paix avec soi-même
En Gestalt Therapie, le « monodrame » nous invite à exprimer les différents personnages qui sont à l’intérieur de nous. Jouer ces rôles permet de faire ressortir les facettes contradictoires de notre personnalité, les aspects qu’on se...
A propos des punitions…(+ 7 alternatives à découvrir)
J’aime beaucoup cette citation d’Isabelle Filliozat. « Si les punitions éduquaient, il y a belle lurette que l’espèce humaine ne commettrait plus de crime. » Toutes les études le démontrent, les punitions (comme toutes les autres formes de violence) sont inefficaces sur le long terme et causent des dégâts psychologiques chez...