Connaissez-vous l’effet Mozart ? Il s’agit de l’influence positive sur notre cerveau qu’ont les musiques telles que la Sonate pour deux pianos Köchel 448. Je vous invite à écouter une sélection établie selon les...
Voici des questions auxquelles je vous invite à répondre par écrit. Elle vous permettront de vous recentrer sur l’essentiel dans votre vie. Ce sont des déclencheurs. Prenez le temps nécessaire pour en mesurer la profondeur….et passez à...
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter une application gratuite qui va augmenter votre niveau de bien-être en 2 à 3 semaines seulement ! Voici une présentation vidéo : Smylife est basée sur un exercice proposé...
La charge mentale est un facteur déterminant dans le bien-être mental et physique. Courir dans tous les sens, faire plusieurs choses à la fois, recommencer chaque jour sans relâche,…, les risques de burn-out sont...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Aujourd’hui, je vous invite à regarder une vidéo d’André Stern qui place l’enthousiasme au coeur du développement de l’enfant. Inspirant. Je vous donne mon avis juste après. 🙂 Présentation de la video : Né...
Yaël Blaise-Hériteau est psychologue clinicienne et enseignante depuis près de 20 ans. Elle a écrit un ouvrage qui offre une méthode pratique à l’usage de tous les parents soucieux de la réussite scolaire de...
Certains vont probablement se demander s’il y avait vraiment besoin d’une étude pour confirmer une information qui semble empreinte de bon sens puis réfléchir à ce qui se passe réellement dans le système scolaire...
