Cultivons l'optimisme Site
Dire « non » ne fera pas de vous une personne négative ou peu serviable. Au contraire, les personnes peu scrupuleuses ont tendance à moins respecter ceux qui ne leur opposent pas un semblant de résistance....
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Être optimiste, c’est avant tout une façon de voir le monde qui nous encourage à nous focaliser sur les opportunités, sans ignorer les difficultés mais en affrontant les problèmes de manière constructive. L’optimisme est...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Ne rien faire est vital pour notre cerveau. Cela permet notamment de nous relaxer et de développer notre créativité, consolider notre mémoire et augmenter notre capacité de concentration. C’est ce que nous explique le...
« Via » est une magnifique animation 2D d’ Izzy Burton basée sur le poème « My life » de Rachel Cladingbowl. Il y est question du sens de la vie et de l’importance de prendre conscience de nos...
Cécile Neuville est une psychologue spécialisée en psychologie positive. Elle nous propose une jolie nouveauté avec « Mon p’tit cahier émotions » aux éditions Solar puisqu’il s’agit d’un véritable guide pour accompagner au mieux nos enfants...