Je vous invite aujourd’hui à tester une astuce qui s’appuie sur la pratique de langue des signes dans parentalité. Il s’agira d’exprimer les émotions ressenties par les enfants et les parents en utilisant la...
Pauline du blog Mamoyo nous offre une magnifique méditation pour aider les enfants à canaliser leur colère. Un grand merci pour cette ressource de grande qualité. N’hésitez pas à vous abonner à sa...
Isabelle Padovani en évoquant le cas d’une maman dont l’enfant « répond » et se montre irrespectueux, nous explique comment exprimer nos limites aux enfants selon la communication non violente. Il s’agira de communiquer avec authenticité...
« Qu’est-ce qui rend heureux ? » est un livre magique pour les enfants. Il leur permettra de découvrir ce qui rend heureux et d’éviter au maximum ce qui rend malheureux. Même si nous n’avons pas...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Je vous invite à découvrir 3 magnifiques méditations guidées issues du livre « Apprendre à méditer » de Bob Stahl et Elisha Goldstein. Nous commençons par la méditation du souffle et terminons par une méditation sur...
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Je partage avec vous cette citation de Christophe André qui sonne comme un réveil conscience. Que vous inspire-t-elle ? Source : le livre de Christophe André et Anne Ducrocq « Méditations sur la...
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Résister à la tentation d’un délicieux gâteau, éviter de regarder trop souvent vos emails, faire de l’exercice physique, ne pas procrastiner face à la pile de vaisselle sale, … nous avons tous besoin de...
