3 pensées positives du jour (18 octobre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Cultivons l'optimisme Site
Notre bonheur est d’abord lié à la qualité de nos interactions sociales dès la naissance
Le bonheur est surtout une question d’aptitude à interagir avec autrui. Cette prédisposition est facilitée dès les derniers instants de la grosse et jurqu’à la fin du premier mois après la naissance par des...
3 pensées positives du jour (17 octobre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Quand la musique classique rencontre …. la luge d’un jeu vidéo
Voici une petite performance visuelle réalisée par un youtuber du nom de Doodle Chaos qui a réussi à synchronisé le jeu en ligne Line Rider avec le morceau de musique classique « Dans l’Antre du...
L’altruisme et la générosité allongent l’espérance de vie
Si vous souhaitez vivre plus longtemps et en meilleure santé, faites preuve de générosité et de sollicitude ! C’est ce que révèle une étude menée sur plus de 500 berlinois âgés qui ont été...
3 pensées positives du jour (16 octobre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Mon journal de gratitude : un cadeau à offrir et à s’offrir pour une vie plus épanouie
La gratitude est un pilier de la psychologie positive. Celles et ceux qui la pratiquent régulièrement sont plus heureux et résilients. Le support que je vous présente aujourd’hui va faciliter l’adoption de cette habitude...
7 astuces pour cultiver son bien-être et stimuler ses neurones
Le magazine « ça m’intéresse » n°440 consacre sa une au thème « apprendre à tout âge, c’est possible ! ». Et pour apprendre, il nous confie 7 astuces pour stimuler nos neurones, favoriser leur regénérescence et rester...
3 pensées positives du jour (15 octobre 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
3 étapes pour transformer la colère en compassion
Souvent, la colère est irrationnelle. Elle provient d’un conditionnement qui s’appuie sur un schéma de pensée et de réaction automatiques dans des situations que nous interprétons comme des sources de frustration ou d’agression. De...