Les ordres donnés aux enfants les bloquent par l’effet du stress qu’ils génèrent. Leur cerveau n’est plus capable d’apprendre quand ils en reçoivent. C’est ce que nous explique Daniel Siegel dans l’excellent livre :...
Avec un zeste d’humour, Audrey Akoun et Isabelle Pailleau nous offrent des informations précieuses sur les émotions et nous expliquent comment aider les enfants à s’apaiser en cas de crise. Le tout avec bienveillance. ...
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode qui permet notamment de se libérer des émotions désagréables, d’un complexe ou de pensées négatives. Elle est basée sur une verbalisation du problème et des ressentis suivie...
Voici quelques astuces bienveillantes pour aider les enfants à revenir au calme. Crier « Calme-toi » ne s’y trouve pas… 😉 Chuchoter une chanson : Quand vous chuchotez, l’enfant va tendre l’oreille pour entendre ce que...
J’adore cette vidéo qui montre les deux points de vue d’une journée en famille : celle d’une maman et celle d’une petite fille. L’interprétation des expériences est totalement différente ! Cela permet de relativiser...
Réinventer l’école représente un enjeu essentiel pour l’avenir de nos enfants et de notre société. C’est ce que nous démontre Caroline Sost , créatrice de Living School, dans cette vidéo extraite d’un MOOC Colibris, en dressant le...
Nathalie Lemay, une enseignante québécoise a décidé d’encourager d’une fort belle façon ses 45 élèves pour leur examen de première année de collège en écrivant des messages motivants sur leur bureau. Bravo pour cette initiative...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
La mémoire peut s’enrichir grâce a l’attention portée aux détails, mais également par une meilleure collaboration inconscient / conscient. Cette séance d’hypnose va permettre de faciliter cette collaboration. Bonne écoute. Source : instantcalm
Cette formidable application est un Docteur disponible 24H sur 24, 7 jours sur 7 pour parler de nos émotions qu’elles soient agréables ou désagréables. Et gratuitement ! Tout débute avec une phase de test...
