L’art de demander
Sommes-nous trop analytiques au point de ne pas oser demander ? Anticipons-nous une réponse négative et évitons-nous ce mini-échec au point de nous complexifier la vie et de passer par des voies telles que...
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Pour le terme "estime de soi".
Exercice et affirmations pour s’accepter comme nous sommes (et ne plus souffrir des critiques)
S’accepter comme nous sommes n’est pas une mince affaire tant nous avons savons la tête remplie de jugements sur nos compétences, sur notre aspect, sur ce que pensent les autres…des jugements que nous avons...
28 conseils pour voir la vie en rose avec nos enfants
A travers 436 propositions, Dominique Glocheux nous guide pour peindre la vie de nos enfants (et la nôtre) en rose. A la fois poétique et pratique, ce manuel de savoir-vivre nous fait prendre conscience que chaque...
10 conseils pour prendre conscience de notre force intérieure
J’ai listé quelques conseils essentiels qu’il est bon de suivre pour prendre conscience de notre capacité à changer, à évoluer et à nous épanouir. Souvenez-vous des épreuves que vous avez surmontées Vous êtes...
Ne perdons pas espoir de devenir meilleur
Je souhaitais partager avec vous une citation du livre de Paulo Coelho « Manuel du guerrier de la lumière ». Cet extrait m’a particulièrement touché car il y est question de bienveillance envers soi-même, de s’accorder...
7 erreurs de langage à éviter avec les enfants (pour une vie de famille plus épanouie)
Les mots sont puissants. Ils peuvent tout à la fois construire et détruire. Dans le cadre de la parentalité, notre langage influe directement sur la vie présente et future de nos enfants. Voici 7...
Acceptez de recevoir (et de demander) pour mieux vivre
« Beaucoup de personnes aiment donner et c’est tant mieux. Mais très peu acceptent de recevoir, quel dommage ! La vie n’est pas à sens unique, la vie est dialogue et échange. Accepter de recevoir,...
Un enfant en colère essaye de se « réparer »
Dans son livre « Je t’en veux, je t’aime », Isabelle Filliozat évoque l’idée d’une colère qui aiderait les enfants à se « réparer ». Elle n’est pas dirigée « contre » quelqu’un mais plutôt pour tenter de réparer une intégrité...
21 signes de l’hypersensibilité (et comment en faire une force)
Je vous invite à découvrir un ouvrage qui a l’immense mérite de poser des mots sur le vécu des personnes hypersensibles et de proposer des solutions pour mieux vivre au quotidien : « Hypersensibles :...
Avoir la vie de ses rêves : 6 étapes pour réveiller le meilleur de nous-mêmes
Si vous aspirez à une meilleure vie, je vous conseille chaudement la lecture du livre d’Arnaud Gérard « Avoir la vie de ses rêves ». Il s’agit d’un véritable programme de coaching accessible à tous. Dans...
