Véronique Maciejak nous donne quelques astuces pour que les enfants écoutent. C’est simple et positif ! Les voici : Mettez-vous à sa hauteur et rapprochez-vous : inutile de vociférer d’une pièce à l’autre...
La respiration abdominale a de nombreux bienfaits : baisse du stress, apaisement, oxygénation optimale du cerveau, diminution de la douleur, meilleure digestion, etc. Je vous invite à découvrir cette video où Delphine Bourdet nous explique...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Testée hier soir avec succès, je vous recommande l’écoute de cette séance d’hypnose pour vous relaxer ou dormir. Elle est proposée par Benjamin Neyrial que vous pouvez retrouver sur son site. Bonne nuit. 🙂
Je vous invite à découvrir aujourd’hui le film d’animation « grand spectacle » intitulé « Château de sable ». Outre l’hommage à l’imagination, il contient une réflexion sur les combats que peuvent mener les hommes, la violence et la...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Je vous invite à découvrir aujourd’hui un documentaire qui va probablement bouleverser votre conception de la vie et vous aider à prendre conscience du potentiel présent en vous, celui qui vous permettra d’atteindre vos...
« Entracte » est un magnifique court-métrage d’animation qui raconte l’histoire d’une rencontre entre un mime en mal de succès et une femme de ménage. Au-delà des mots, nous assistons à une véritable danse de l’amour rythmée...
Je vous invite à faire une pause méditations de 6 minutes accompagné de la douce voix de Nicole Bordeleau, histoire de faire baisser la pression et de retrouver la sérénité. Bonne séance.
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
