Je vous invite à goûter à cette séance parfaite pour cultiver l’enthousiasme et se relaxer ! Merci à Jean Doridot pour cette expérience qui permet de se ressourcer et de recharger les batteries !...
« Vers un monde altruiste? » est un documentaire qui nous rappelle que l’homme n’est pas fatalement un loup pour l’homme. Chercheurs en psychologie, primatologie, mathématiques ou neurosciences mènent des expériences novatrices qui contredisent la thèse...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Je vous invite à écouter cette fabuleuse musique de relaxation à base de piano, flute et de bruit de vagues. Extrêmement efficace pour se délasser en s’évadant ou pour se diriger tranquillement vers un...
On a parfois le sentiment que notre vie est une boucle. On revit les mêmes situations, on rencontre les mêmes types de personne, on éprouve les mêmes émotions, bref, on a l’impression de se retrouver...
Attention, c’est une énorme innovation technologique : la machine pour se connecter à votre enfant intérieur. J’adore. A ce sujet, je vous invite à lire cet article : Faut-il se forcer à jouer...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Je vous invite à écouter ces chants sacrés pour vous aider à lâcher prise et à vous relaxer. Fermez les yeux, écoutez en pleine conscience et ressentez-en tous les effets bénéfiques. Bonne séance. https://youtu.be/TyHYKgZLu8M ...
https://youtu.be/EiZtRrvy1BI Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi...
Une étude a démontré que quand nous sommes dépressifs, nous changeons notre manière de parler (via). Notre voix devient notamment plus saccadée, grave et rauque dans ces épisodes. Cette particularité pourrait être utilisée dans...
