3 pensées positives du jour (8 février 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi...
Cultivons l'optimisme Site
Le moine et la mouche : à méditer avec attention
Le film d’animation que je vous propose aujourd’hui contient un message important : On a toujours besoin d’un plus petit que soi… Bon, il y a bien d’autres enseignements comme le fait qu’en pratiquant la...
3 pensées positives du jour (7 février 2016)
DECONSTRUCTING GAEA I – Flowing Meditation from Jesse Michael Newman on Vimeo. Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et...
Lava : le court métrage Disney Pixar !
Si vous avez eu la chance de voir le film d’animation Vice-Versa au cinéma, vous avez assisté juste avant à la diffusion du magnifique court-métrage intitulé « Lava ». Le voici en version karaoké (anglais) que je...
Méditation guidée : compassion envers soi-même
Cette méditation de l’auto-compassion apaisera votre mental et vous permettra de cultiver la bienveillance envers vous-même. Elle complète admirablement les conseils de Christophe André, Matthieu Ricard et Alexandre Jollien à propos de l’ego :...
5 astuces de discipline positive pour tous les parents
Le livre « la discipline positive » de Jane Nelsen contient de nombreux conseils pour être à la fois ferme et bienveillant. Et oui, ce n’est pas antinomique ! Afin d’illustrer ce principe, je vous invite...
Astuce parentale : la formulation positive !
Oh que oui ! Isabelle Filliozat a mille fois raison : la formulation positive simplifie grandement la parentalité ! En effet, la négation n’est pas comprise par les enfants qui la transforment en affirmation....
3 pensées positives du jour (6 février 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Casse-tête : dans quel sens roule ce bus ? (80% des enfants de moins de 10 ans répondent juste en moins d’une minute)
80% des enfants de moins de 10 ans répondent juste instantanément à ce test de logique. Je ne dis pas cela pour vous mettre la pression… Selon vous, dans quel sens roule ce bus...
3 pensées positives du jour (5 février 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...