Mr Ramesh nous parle de la peur (à voir absolument)
Avons-nous peur d’avoir peur? C’est la question que pose Mr. Ramesh cette semaine. Depuis son comptoir, le joyeux commerçant fait don de sa sagesse… https://youtu.be/An18wQ3asMw?t=21s
Cultivons l'optimisme Site
Johnny Depp a surpris des enfants malades dans un hôpital australien
Quand j’ai découvert cette vidéo, je me suis dit que cette facette de la popularité dont bénéficient les stars est vraiment utile à la société. On connait les effets des émotions positives dans le...
3 pensées positives du jour (31 janvier 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
5 exercices de sophrologie pour bien dormir
Pour cette séance Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute nous propose 5 exercices de sophrologie pour retrouver un sommeil réparateur. Je ne sais pas si je vous l’ai déjà dit mais je trouve Delphine absolument...
Hypersensibilité : trop sensibles pour être heureux ?
L’hypersensibilité désigne une sensibilité plus haute que la moyenne, provisoirement ou durablement, voire « exagérée ou extrême » Elle toucherait de 15 à 20% de la population selon Dr Elaine Aron, spécialiste du sujet et auteure du livre « Ces...
Enfin une figurine lego en fauteuil roulant
On peut applaudir l’initiative de Lego d’enfin commercialiser une figurine en fauteuil roulant dès le mois de juin. Ce geste sera certainement apprécié par les 150 millions d’enfants handicapés dans le monde. La campagne...
5 trucs simples pour mettre du bonheur dans votre vie
Voici 5 trucs simples pour mettre du bonheur dans votre vie . Disons que c’est la trousse de secours anti-déprime. 🙂 Et c’est validé par la psychologie positive et les neurosciences. Appelez quelqu’un...
Une astuce géniale pour retrouver les tables de multiplication avec les doigts !
Aujourd’hui, je vous invite à découvrir une technique pour retrouver toutes les tables de multiplication avec les doigts ! Seul prérequis, les savoir jusqu’à la table de 5. Merci à Delphine Maury pour cette vidéo...
Le conte du cerf-volant papillon (initiation à la méditation pour les enfants)
Je souhaitais vous parler aujourd’hui du livre « La méditation pour les enfants » de Marie Christine-Cunin et Dominique Butet. Cet ouvrage (et son CD), préfacé par Matthieu Ricard, permettent aux enfants dès 3 ans de...
Plus les enfants reçoivent d’amour, plus leur cerveau se développe
L’amour est l’indicateur principal de développement et d’épanouissement des enfants. Le symbolisme de l’amour et les souvenirs Lorsqu’on demande à un enfant de 3 ans ce qu’est que l’amour, il va spontanément citer des...