Matthieu Ricard, Christophe André et Alexandre Jollien publient un livre ensemble le 13 janvier : trois amis en quête de sagesse. Le magazine Le Point, actuellement en vente, a eu la bonne idée de synthétiser...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Des études ont démontré que le contact avec la nature avait des effets positifs sur notre esprit et notre corps. Le simple fait de regarder quelques minutes par jour les arbres se solde par une baisse...
Je souhaitais partager avec vous ce magnifique court-métrage d’animation de Kunio Katō. « La maison en petits cubes » est une jolie métaphore de la vie, du temps qui passe et au final, un rappel essentiel...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Pour commencer, je vous invite à écouter les explications et conseils d’Isabelle Filliozat par rapport à la colère d’un enfant (et d’un adulte). Nous verrons ensuite les solutions possibles pour gérer les situations de tempête...
Je vous invite à découvrir un joli film d’animation qui nous rappelle que des valeurs comme l’honnêteté, le courage et la gentillesse sont puissantes, même face à la manipulation ! 🙂
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J’ai testé cette musique plusieurs jours avant de rédiger cet article pour vous la faire découvrir. En mesurant la quantité de travail que j’ai abattue, je confirme qu’elle facilite effectivement la concentration, la créativité...
Quand un homme dit : « Je suis heureux », il veut dire bonnement : « J’ai des ennuis qui ne m’atteignent pas ». Jules Renard Besoin de lâcher-prise ou de vous concentrer sur les meilleurs aspects de votre vie ?...
