Le psychologue américain Jeffrey Young a mis en évidence des schémas de pensées que nous suivons inconsciemment au quotidien. Ils sont comme des chemins programmés dans notre GPS interne et nous emmènent inexorablement aux...
Dans la vidéo ci-dessous, Joël Monzee docteur en Neurosciences et auteur du livre « J’ai juste besoin d’être compris », nous explique d’où viennent les gestes « gratuits » impulsifs des enfants. En évoquant l’analogie avec les films...
5 films d’animation pour montrer aux enfants que nos différences sont des forces et qu’il est par conséquent essentiel de s’accepter comme nous sommes et que nous avons notre place sur cette Terre. 🙂...
L’interêt de la chaine youtube que je vous présente aujourd’hui est double : le choix pertinent des livres et astuces sur la parentalité positive la manière de présenter sous forme d’animation : excellent pour...
Je vous présente aujourd’hui un livre d’une collection du « Père Castor » que je viens de découvrir sur les émotions des enfants. Celui que j’ai sélectionné évoque les crises de panique. Sur la base de...
La magnifique méditation que vous allez entendre vous permettra de vous libérer de certaines émotions et de schémas de pensées douloureux en ressentant de l’amour inconditionnel et de la compassion pour soi et les...
Il parait que l’habitude de râler raccourcit notre espérance de vie (provoque du stress chronique et toxique) et diminue nos capacités intellectuelles (le cerveau est en mode survie plutôt que réflexion constructive et créative)....
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
« L’échec est un passage obligé et surtout un TREMPLIN ! » et ce n’est en aucun cas l’inverse de la réussite ! C’est ainsi que commence cette vidéo de « Tout le monde s’en fout’ qui...
Les émotions désagréables font partie de notre vie et sont porteuses de messages quant à nos besoins insatisfaits. Afin de se libérer des plus intenses, vous pouvez tester la méthode « Anitya » issue du bouddhisme....
