Je souhaitais vous parler d’un jeu de cartes créé par Emeric Lebreton, docteur en psychologie. Il peut être utilisé par des professionnels, des enseignants, des parents ou pour soi-même dans une démarche de développement...
Guy Missoum est psychologue et psychothérapeute. Il a mis au point la méthode Stratex sur la base de son expérience dans la préparation d’athlètes de haut niveau. Un de ses exercices est cité dans...
Je viens de terminer le livre de William H. McRaven, « Si tu veux changer ta vie, commence par faire ton lit ». L’auteur est un ancien Amiral de l’US Navy. Il nous raconte comment il...
Je viens de terminer la lecture du livre de Barbara et Allan Pease « La réponse ». Le moins que l’on puisse dire est qu’il a boosté mon énergie et ma motivation ! Les auteurs, en...
Je vous invite à faire un test pendant une semaine : Remplacer systématiquement les verbes « falloir » et « devoir » par « pouvoir ». Efforcez-vous de procéder à cette modification dans vos expressions, vos pensées ainsi qu’en reformulant...
Si vous aspirez à une meilleure vie, je vous conseille chaudement la lecture du livre d’Arnaud Gérard « Avoir la vie de ses rêves ». Il s’agit d’un véritable programme de coaching accessible à tous. Dans...
Vous souhaitez être remarquable et donc être remarqué ? Oui mais quels sont vos freins ? Avez-vous peur d’être plutôt remarqué négativement et donc d’être jugé ? Peut-être avez-vous déjà été confronté à ces critiques et...
Je vous invite à découvrir deux questions qui ont un effet saisissant sur la confiance en soi. La premiere est : « Peux-tu me citer au moins une chose que tu n’as pas réussie...
« Pourquoi je n’arrive jamais à rien ? » « Pourquoi les gens ne m’aiment pas ? » « Pourquoi je n’ai pas de chance ? » « Qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça ! » « Pourquoi les autres ont-ils...
David Lefrançois, coach et formateur de coach, de l’Institut des Neuro-Sciences appliquées nous offre une séance de coaching pour renforcer notre confiance en nous. 🙂 Retrouvez David Lefrançois sur son site : Institut des neurosciences.
