La colère est une émotion utile. Elle se déclenche pour signifier qu’un besoin n’est pas satisfait. Lorsque nous sommes adultes, nous essayons de décrypter cette colère et tentons de l’apaiser par un effort de...
Pauline du blog Mamoyo nous offre une magnifique méditation pour aider les enfants à canaliser leur colère. Un grand merci pour cette ressource de grande qualité. N’hésitez pas à vous abonner à sa...
Souvent, la colère est irrationnelle. Elle provient d’un conditionnement qui s’appuie sur un schéma de pensée et de réaction automatiques dans des situations que nous interprétons comme des sources de frustration ou d’agression. De...
Dans son cahier d’activités « Colère et retour au calme », Isabelle Filliozat fournit aux parents une méthode pour accompagner la colère des enfants : A.D.M.I.R.E.R.. Accueillir : Je regarde l’enfant, je me mets à sa hauteur....
Le nouveau cahier d’activités d’Isabelle Filliozat, Virginie Limousin et Eric Veillé sort aujourd’hui ! Le thème est essentiel : la colère ! Les enfants vont y découvrir des exercices, des travaux pratiques (collages de...
Crier pour communiquer sans violence ? Ce titre peut sembler paradoxal tant les cris sont souvent associés à de l’agressivité. En réalité, tout dépend du contenu de nos cris, qui sont parfois malheureusement irrépressibles...
« Un mammifère ne se libère de ses tensions que face à sa figure d’attachement. » nous explique Isabelle Filliozat. Un petit enfant exprime par conséquent plus sa frustration et sa colère avec sa figure d’attachement, la...
Les enfants ont besoin de bouger et de s’amuser ! Vous-aussi d’ailleurs ! Je vous propose donc de découvrir 3 activités conseillées par Stéphanie Couturier, thérapeute psychomotricienne et sophrologue, dans son livre « Aidez votre...
Pourquoi les enfants ont besoins de faire des crises même après une super journée. Joel Monzee, docteur en Neurosciences, nous explique que c’est un effet cumulé du stress, de la fatigue, de l’excitation et d’un...
Apprendre à un enfant à expulser sa colère en frappant dans un coussin n’est pas une bonne idée comme nous explique Joel Monzee, docteur en Neurosciences. À la place, il conseille de sauter sur...
