La communication assertive est une technique de communication qui implique de s’exprimer de manière claire, directe et respectueuse tout en affirmant ses besoins et ses limites. Voici quelques étapes pour pratiquer la communication assertive...
Comment peut-on répondre à quelqu’un en colère sans nous mettre nous aussi en colère ? En commençant déjà par comprendre que la personne en face de nous ne réfléchit plus car sa colère l’aveugle...
Je souhaitais partager avec vous une citation de Jacques Salomé et des réflexions à propos des relations humaines : « L’essentiel, en matière de relations humaines, est d’échapper à deux pièges : L’accusation d’autrui...
« Ne t’inquiète pas » Combien de fois avez-vous entendu cette expression dans votre vie ? Quel effet a-t-elle eu sur vous ? Vous sentiez-vous plus serein ? Je pense que non. Et c’est aussi le...
« Midi trente éditions » propose de nombreux outils gratuits sur son site. On y trouve notamment la main de la communication bienveillante ! C’est un moyen mnémotechnique qui regroupe 5 astuces pour mieux collaborer avec...
Avez-vous déjà eu l’impression de parler, mais que personne ne vous écoute ? Frustrant n’est-ce pas ? Julian Treasure, expert en communication, nous détaille les clés d’un discours puissant afin d’être écouté par le plus grand nombre...
Dans le livre « J’arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint) », Christine Lewicki et Florence Leroy nous fournissent une façon de nous exprimer sans râler. Simple, bienveillant et efficace ! Source : « J’arrête...
Je vous propose une petite astuce simple qui permet de désamorcer beaucoup de situations conflictuelles entre adultes ou entre adultes et enfants Elle consiste à s’entrainer à identifier et accueillir l’émotion qui nous fait...
Les mots et expressions sont de puissants outils dans la communication parent-enfant. Ainsi ils peuvent soit nous servir, soit nous desservir quand nous les utilisons sans connaitre la manière dont nos interlocuteurs perçoivent le...
Les phrases que vous allez découvrir contribuent au développement et à l’épanouissement des enfants et les rendent responsables, autonomes et empathiques tout en favorisant l’harmonie de toute la famille. Bonne lecture. « J’ai toute...
