Vérifier ses mails moins souvent réduirait le stress
En moyenne un employé de bureau vérifie ses mails 13 fois par jour et ce sont 183 milliards de mails qui s’échangent quotidiennement dans le monde. L’impact de ce flux sur notre cerveau n’est...
Étiqueté : culpabilité
Automatismes acquis : Comment aider un enfant à avoir confiance en lui
Dans son livre « Fais-toi confiance« , Isabelle Filliozat évoque les automatismes acquis, des réflexes qu’adopte l’enfant à force d’être confronté à des situations qui mettent en péril son intégrité et la confiance en ses capacités....