Nos gènes ne nous prédestinent pas fatalement à telle ou telle maladie. En effet, les études en épigénétique ont démontré que nous pouvons être les « chefs d’orchestre de nos gènes » en agissant différemment. Nos...
Je tenais à partager avec vous les conclusions d’une étude concernant l’influence de notre mode de vie et de notre habitat sur notre ADN : « Grâce à l’étude génomique des populations de chasseurs-cueilleurs Pygmées...
Rick Hanson et Richard Mendius ont déjà démontré que la pratique du Bouddhisme (et notamment de la pleine conscience) influait directement sur notre cerveau et augmentait notre bien-être durablement (voir le cerveau de Bouddha). Il...
Les traumatismes subis quel que soit l’âge, modifient l’expression de notre ADN et se transmettent sur plusieurs générations. Mais le processus n’est pas irréversible. Je vous invite à visionner cette vidéo qui évoque notamment...
Et si les solutions à nos problèmes n’étaient pas dans notre histoire mais dans celles de nos parents et de leurs ascendants ? Se peut-il que nous héritions des scénarios inachevés, des modèles de sentiments...
