Dans le livre « Happiness : le grand livre du bonheur », le chercheur irlandais Finbarr Brereton nous explique que si l’Irlande est dans le top 20 des pays les plus heureux du monde, l’omniprésence de...
Dans son livre « l’effet Skogluft », Jorn Viumdal nous confie 4 secrets pour être en meilleure santé. Il s’agit de 4 conditions simples qui permettent de traiter les maux suivants : la migraine une...
Le « journal of enverinonmental psychology » a publié récemment des résultats étonnants d’une étude à propos de l’impact de la nature sur notre bien-être et notre perception du temps. Ces résultats indiquent que la nature...
Il suffit de 30 minutes de contact avec la nature pour profiter de ses nombreux bienfaits sur notre santé mentale et physique. C’est ce que nous apprend Guillaume Fond dans son livre « je fais...
« Marcher dans les bois » est une des habitudes qui fait le bonheur de Christophe André. Nous allons apprendre aujourd’hui que cela contribue probablement aussi à sa santé. Lumière sur la sylvothérapie et les nombreux...
Certains vont probablement se demander s’il y avait vraiment besoin d’une étude pour confirmer une information qui semble empreinte de bon sens puis réfléchir à ce qui se passe réellement dans le système scolaire...
Le film nous prend par la main pour une balade dans les Ardennes belges, attirant notre regard sur cette magnifique nature. La beauté est partout: dans une lumière miroitant dans un ruisseau, dans le...
Je partage avec vous une information que je viens de lire dans le magazine Psychologie Positive novembre/décembre. Elle concerne l’hyperactivité et la concentration des enfants. Des chercheurs canadiens et norvégiens ont suivi le comportement...
Des chercheurs britanniques ont montré que les personnes qui vivaient dans des quartiers avec plus d’oiseaux, d’arbustes et d’arbres sont moins sujettes à la dépression, à l’anxiété et au stress. Il y a même...
Aaaah, la nature…Ses oiseaux, ses fleurs, son air pur,… et si vous alliez planter vous-aussi vos racines là-bas en tournant le dos aux villes nauséabondes et stressantes ? C’est le message de ce film...
