Une nouvelle étude menée par Carmine Pariante du King’s College de Londres démontre les effets positifs des omega-3 pour lutter contre la dépression. Cette étude porta sur 152 personnes atteintes d’hépatite C. Leur traitement comprend...
De nombreux écrivains la pratiquaient et la pratiquent assidument. On a maintenant la preuve scientifique de l’effet qu’elle produit sur notre manière de penser. Selon un récent article de The New Yorker, la pratique...
via CNRS Consommer des huiles riches en acides gras polyinsaturés, notamment en « oméga 3 », est bénéfique pour notre santé. Mais les mécanismes expliquant ces effets sont mal connus. Des chercheurs de l’Institut...
Je vous présente aujourd’hui la carte interactive de la consommation d’antidépresseurs par région de France. Près d’une personne sur 18 consomme des antidépresseurs dans le Limousin, la région qui tient le bas du classement....
Une expérience a prouvé que dormir 8H avec des interruptions de 10 à 15 minutes équivaut à dormir 4H. Les effets sur le moral, l’attention et l’ensemble des fonctions cognitives sont négatifs. Cette étude...
