Sélection de cadeaux inspirants qui durent un an (et plus)
Je vous invite à découvrir ma sélection de cadeaux originaux et inspirants. Et en plus ils durent de 1 à 5 ans ! Ainsi, la personne à qui vous les offrirez pensera à vous chaque jour ! Ce qui est un cadeau supplémentaire car la gratitude rend heureux. 🙂
1) le journal à compléter :
Si vous êtes en quête d’un cadeau original qui accompagnera et ravira longtemps la personne à qui vous l’offrirez, jetez un oeil à ce « Journal à compléter : 5 ans de réflexions ».
L’idée est simple : chaque jour, une page s’ouvre avec une question telle que :
Votre rêve le plus fou ?
L’émotion persistante de ce jour ?
Quel personnage célèbre aimeriez-vous interviewer ?
De qui vous sentez-vous le plus proche ?
Etc.
Bref, c’est inspirant et l’écriture est bénéfique pour notre bien-être. Ne nous en privons pas.
Le journal à compléter est disponible sur Amazon(12,90€).
2) Métamorphose : 84 cartes pour déployer vos ailes et libérer votre potentiel :
Il s’agit de 84 cartes réparties en 4 paquets. Ces paquets représentent les saisons : été, automne, hiver, printemps.
Les cartes sont des « doses de bien-être et d’inspiration » utilisables une fois par saison à l’occasion d’une « cure » de 21 jours propice à l’épanouissement.
Nous tirons ainsi une carte, 21 jours durant, dont le message inspirera notre journée . Ainsi, c’est le hasard qui guidera notre métamorphose progressive, comme une chenille se transformant en papillon.
Et nous reproduirons ce rituel chaque saison.
Ce coffret est disponible sur Amazon.
Métamorphose est disponible sur Amazon (15,90€)
3) Le kit méditation (pour les petits ou les grands) :
Pratiquer la méditation change la vie des petits et des grands.
Le kit que je vous propose est constitué :
- d’un coussin de méditation (29,95€ sur amazon)
- d’un carillon de méditation (17,70€ sur Amazon)
- d’un livre de méditation :
Pour les adultes : « méditer jour après jour » de Christophe André (24,90€)
Pour les enfants : « calme et attentif comme une grenouille » d’Eline Snel (24,80€)
4) L’année du bonheur d’Isabelle Filliozat :
4) L’année du bonheur : 365 exercices de vie jour après jour :
Ce livre contient 365 exercices dans tous les domaines du développement personnel et de la parentalité. Je m’y réfère souvent sur le site. Excellent ouvrage.
« L’année du bonheur » est disponible sur amazon (12,90€).
5) Cohérence cardiaque 365 : Guide de cohérence cardiaque jour après jour :
Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique est basée sur une respiration rythmée. Ce livre vous dit comment l’incorporer à votre quotidien pourqu’elle délivre tous ses bénéfices. 365 c’est3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes. Les bienfaits de la cohérence cardiaque : Gestion du stress, de l’anxiété et de leurs conséquences, meilleur sommeil, diminution des fringales, perte des kilos émotionnels. gestion émotionnelle, diminution du risque cardiovasculaire, amélioration de l’apprentissage, aide à la prise de décision…
« Cohérence cardiaque 365 » du Dr David O’Hare est disponible sur Amazon (7,90€).
6) L’art du bonheur en 365 jours
L’art du bonheur en 365 jours est un bloc-calendrier qui fourmille de citations, d’astuces, de jolies photos et illustrations.
Chaque page est une nouvelle surprise à découvrir. Si vous cherchez un cadeau qui marquera chaque jour de l’année 2016 de manière positive, c’est idéal.
« L’art du bonheur en 365 jours » est disponible sur amazon, fnac et chez votre libraire préféré (11,90€).
7) Une formation vidéo avec des experts reconnus :
Le site weelearn propose des formations vidéo avec des personnalités telles que Boris Cyrulnik, Isabelle Filliozat, Jeanne Siaud-Faucchin, Thomas d’Ansembourg, Jacques Salomé, etc. Un véritable tête-à-tête avec des auteurs inspirants ! Un cadeau utile et malin. 🙂
