[Astuce] Le palais mental : une méthode très efficace pour mémoriser

Le « palais mental » (autrement appelé méthode des loci) est une des techniques de mémorisation les plus anciennes et efficaces. Elle a été inventée dans l’antiquité. Je vous invite à la découvrir en vidéo. 

 

Testez-vous et amusez-vous :

Faites ce test de mémorisation et proposez-le à vos amis. Ils vont être admiratifs devant votre fantastique mémoire !

Préparez une liste de 10 mots comme dans cet exemple:

CHIEN VOITURE ESCALIER JOURNAL TABOURET INSPECTEUR CORBEILLE JONQUILLE CERISE ALLUMETTE

Lisez cette liste de mots à raison d’un mot toutes les 2 secondes.

Comptez immédiatement de 3 en 3 de manière décroissante à partir de 837 pendant 10 secondes.

Puis tâchez de vous souvenir des mots de la liste dans l’ordre.

Difficile n’est-ce pas ?

Voici une astuce pour parvenir à se souvenir de cette liste sans aucun problème :

Imaginez-vous parcourant les pièces d’une maison que vous connaissez au fur et à mesure que vous lisez les mots. Imaginez les mots dans ces pièces.

Je m’imagine dans le couloir de ma maison où il y a un CHIEN. Puis j’enter dans le salon et je vois sur la table la photographie d’une VOITURE. Dans la salle à manger, j’imagine une ESCALIER qui n’a rien à faire là. Sur le plan de travail de la cuisine, il y a un JOURNAL ouvert. En entrant dans ma CHAMBRE je butte contre un TABOURET et je vois un INSPECTEUR qui ressemble à Columbo. Dans mon bureau, il y a une CORBEILLE. Sur le mur de la chambre des enfants, il y a une JONQUILLE dessinée. La baignoire de la salle de bain est pleine de CERISES. Dans les toilettes je m’étonne de trouver une boite d’ALLUMETTES.

Fermez les yeux, la technique (appelée méthode des loci ou des lieux) fonctionne encore mieux.

A savoir :  Le champion du monde de mémoire d’origine allemande Clemens Mayer mémorisa 1 040 chiffres en une demi-heure, au moyen d’un parcours mental muni de 300 points d’arrêt à travers son domicile (wikipedia).

Retrouvez d’autres faits épatants dans « Le petit psychologue illustré : 60 expériences à mettre entre toutes les mains. » de Stephane Rusinek.

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