Séance gratuite : 10 minutes de yoga pour faciliter le sommeil

par · décembre 26, 2016

Ariane Albecker nous propose une séance de yoga à pratiquer avant d’aller dormir. Elle permet de relâcher les tensions de la journée. Bonne nuit ! 🙂

Source : YogaCoaching (n’hésitez pas à vous abonner gratuitement à sa chaine)

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